カウンセリング

自分の幸せを後回しにしないよう意識するようになって感じたコト

みなさまこんばんは☆めずらしく夜の投稿です。 今日は自分の幸せを後回しにしないよう意識するようになって、感じたコトについて書いてみたいと思います。 娘が祖母(私の実母)へ「〇〇に行ったんだよ!」と話すと、決まって「連れて行ってもらったんだから…

続 感謝ワークその4

スタージェンムーンの今日、皆さまどうお過ごしでしたか?横浜市は雲の多い空でしたが、20時代にはきれいに満ちた月が見えました✨ そんな今夜は、感謝の言葉を連ねます 生きている今をありがとう☆穏やかな時間をありがとう☆ 綺麗な満月をこどもと眺めました…

「よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑 大野萌子(著)」

みなさまこんにちは☀危険な暑さの横浜です 昨日の敬語講座の影響か、「よけいなひと言を好かれるセリフに変える言いかえ図鑑 大野萌子(著)」が目に留まり、オーディブルで購入してみました。 自分の学びの為、聴きながらタイピングしてまとめるという作業…

自分を優先させるということ

こんにちは☔タイトルを読んで、あなたはどう感じましたか?自己中心的?それとも、当たり前?わたしの子どもの頃の母の写真は、どれもこれも髪振り乱した写真でした。わたしが記憶する母の下着は、薄ーくなって、下手したら穴があいていました。母が食事を始…

続 感謝ワークその3

みなさまこんにちは☔横浜でも桜が満開の休日ですが、予報通り、強い雨が降り出しています。コロナで自由にお花見ができないイライラを、「雨だから仕方ない」と思わせてくれる、と感じるのは私だけでしょうか? 過去に2回感謝ワークについて記事を書きました…

人生脚本その2

また母が私に頼み事。旅行に行きたいから、人数分の宿を予約して、と。「面倒くさい」という感情が湧いてきた。 こだわりの強い私は、たとえ自分が参加しない旅行だったとしても、コスパよく、立地よく、口コミ良く・・・と、完璧なプランを探し続けるだろう…

人生脚本

いつもの如く、母が私に相談事。ほかのにも相談したけれど、門前払い状態だったと。これもいつもの事。結局第一子の私が請け負うことになる。 母に悪意があるとは思っていないけれど、結局私しか解決してくれない、と思っているだろう。これまでなら解決への…