2021-03-28 続 感謝ワークその3 カウンセリング 自己啓発 内観 みなさまこんにちは☔横浜でも桜が満開の休日ですが、予報通り、強い雨が降り出しています。コロナで自由にお花見ができないイライラを、「雨だから仕方ない😪」と思わせてくれる、と感じるのは私だけでしょうか？ 過去に2回感謝ワークについて記事を書きました。 amtrtan.hatenablog.com amtrtan.hatenablog.com 今日はネガティブ感情が溜まっている時の感謝ワークについて書いてみます。結論からお話すると、ネガティブ感情たっぷりのまま、感謝ワークするのは、 膿が溜まっている傷口に、膿を出さないまま抗生剤入りの軟膏を塗るようなもの。 めちゃくちゃ腹落ちしたのは、医療従事者の私だけでしょうか？💦こんなことしても傷は治りません❌切開して膿を出し、傷を洗い、その上で薬を塗る。これが正しい治療です⭕ というのも、ここ1週間くらい、ふつふつと怒りや悲しみ、やるせなさ等、ネガティブ感情が溜まってたようです。感謝ワークなどで、物事の良い面を見ることができるようになったのは良いのですが、意識的にそちらばかり見ようとして、ネガティブな感情は 無意識に押さえつけていた ようです😢そんな時、YouTubeの「波動チャンネル（桑名正典さん）」というチャンネルの感情のクリーニングが目に留まったのです。思い出しました。湧きあがるどんな感情も、感情そのものに、善悪はなかった😱。 必要な人が多いので、感情のクリーニングについて仕組みなどをお話しました 波動チャンネルvol.376 感謝ワークが思うように進まないとき、ネガティブ感情が溜まっているとき、無意識に押さえつけている、感じないようにしている気持ちはないでしょうか？昇華させたい感情であれば、 感情のクリーニング を試してみると良いかもしれません。 少しでも楽になれますように🥰
